Sürekli El Terlemesi

Aşırı el terlemesi genellikle ellerde avuç içlerinde ortaya çıkan bir terlemedir.

Sürekli el terlemesi. Yazın havanın sıcak olması. Sadece ellerde olabileceği gibi ellerle birlikte sıklıkla ayaklarda bazen koltuk altları ve yüz kafa bölgesi terlemesi ile birlikte olabilir. El terlemesi birçoğunuzun zaman zaman sinirini bozan yaşamdan keyif almanızı kaçıran bir sorundur el terlemesi günlük hayatta toplantı özel bir gün veya mülakat gibi birçok yerde çok sık karşılaşabileceğimiz avuç içi terlemesi bazen hiç olmadık yerde can sıkıcı olabiliyor hatta tokalaşmaktan bile çekinebilirsiniz bazı insanlarda bu. Cildiniz nefes alamayacağı için elleriniz daha çok terleyecektir.

Kış hariç terli avuç içlerinizi örtmek için eldiven kullanmayın. Terleme vücudun düzenli olarak gerçekleştirdiği normal bir süreçtir. Tüm işlerde ellerimizi kullandığımızdan birçok faaliyetimizi etkiler. Kaygı heyecan gerginlik öfke ve korku gibi duygu durum değişiklikleri tetikleyici unsur olmaktadır.

Alternatif olarak bir fincan sıcak suya 3 veya 4 siyah çay poşeti koyun 5 dakika kadar demleyin ve ardından her gün 30 dakika boyunca ellerinizi ıslatın. Bir veya birkaç bölgede aynı anda olabilir. çoğunlukla panik atak kaygı bozukluğu stres asabiyet endişe ve depresyon gibi durumlarla terleme tetiklenir. Hayati tehlikesi olmayan el terlemesi aşırı terleme şeklinde sıkıntı ile birlikte ortaya çıkar.

Ter bezleri yapısı sayısı büyüklüğü normaldir. El terlemesine genetik yatkınlığı olan kişilerin genellikle uyku ve sükunet halinde el terlemesi miktarı düşmektedir. Stresin terleme üzerinde büyük bir etkisi olabileceğinden stresin nedenini çözmek bazen terli el sorununuzun çözümüne yardımcı olabilir. Nemli siyah çay poşetlerini terli ellerinizde her gün birkaç dakika tutun ya da terli ellerinizi zaman zaman silmek için nemli çay poşetlerini kullanın.

Ani şeker ve tansiyon düşmesi aşırı kanama kalp krizi ve sıcak çarpması gibi durumlarda görülen aşırı terleme önemli bir belirtidir. Yapılan tüm tetkikler normaldir. Başka bir hastalığa bağlı değildir. Ayrıca aşırı alkol kullanımı ile kafeinli içecekler ve baharatlı yiyeceklerin fazla tüketimi terlemenin nedeni olabilmektedir.

Bölgesel yüz el koltuk altı ayak aşırı terleme nedenleri. Yüz el koltuk altı ayaklarda ortaya çıkar. El terlemesi olan kişilerde sempatik sinir sistemi beklenenden daha fazla çalışmaktadır.